减肥能吃泡椒凤爪吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候尽量不要吃泡椒凤爪，因为泡椒凤爪是属于辛辣刺激性的食物，对减肥是有一定

吃小米椒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃小米椒是不可以减肥的，小米椒是一种辛辣性的食物，如果摄入太多的话，会对减肥者胃

只吃菜和肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃菜和肉不能减肥。肉中富含丰富的脂肪与胆固醇，食用后非常容易导致体内脂肪蓄积、

减肥可以吃黑椒酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃黑椒酱。因为黑椒酱里面会含有一些糖分，减肥时候吃会导致体内摄入一

菜瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜热量比较低，含糖量也低，而且水分充足，可以加快新陈，减肥期间可以选择适量吃菜

螺丝椒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

螺丝椒对于减肥是有一定的帮助的，因为螺丝椒里面含有比较多的辣椒素，而辣椒素可以有

减肥可以吃菜心吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃菜心的。菜心是十字花科的一种蔬菜，这种蔬菜中含有多种微量元素，同时它

菜椒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜椒有一定的减肥功效，一般辣椒它具有辣椒素，能够促进脂肪代谢，所以能够防止体内脂

减肥可以吃黑椒牛排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃黑椒牛排，但是需要严格控制摄入量。每100克黑椒牛排的热量大约是在17

吃菜涮醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜涮醋是可以减肥的。首先蔬菜里面的热量都普遍比较低，经过长时间的食用蔬菜就可以