准备备孕需要吃些什么

女,27岁 2019-03-14

病情描述:结婚一年了,现在准备要孩子。准备备孕需要吃些什么?

备孕期间是有很多东西需要注意的,比如注意饮食多样化,加强营养,因为有的饮食是可以调节双方的身体素质的。备孕的时候女性应该服用叶酸,叶酸可以预防胎儿神经畸形,备孕期前3个月就需要吃叶酸,总体上叶酸是0.4-0.8mg/天就可以了。另外饮食方面在备孕期间女性可以多吃一些豆制品,尤其是黑豆,可以补充雌激素,对怀孕有帮助。多吃含蛋白质食物,补充营养;注意补铁,可避免胎儿先天性贫血。备孕双方都不可以抽烟喝酒。

2019-03-14

相关问答

备孕前要做什么准备

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

备孕前夫妻要做的准备是到正规医院进行孕前检查。若双方身体健康,则需要放松心情进行

备孕一般需要提前准备多长时间

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

要想优生优育现在是需要提前备孕的。但是不知道备孕提前多久进行,担心自己提前太早或

高龄妇女备孕需要做哪些准备

王少为 主任医师  北京医院

高龄妇女备孕需要做的准备工作主要有孕前检查、身体保健等。1.孕前检查。高龄妇女

准备怀孕前要做什么准备

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

准备怀孕前要做以下准备:1、夫妻双方一定要去医院做孕前检查,建议在备孕的前2-3

备孕需要做些什么准备

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

备孕需要从身体、心理和生活习惯等多方面做好准备,以提高受孕几率和胎儿健康。夫妻

怀孕之前需要准备什么?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕前准备也叫做备孕,是指孕妇或家人对怀孕的前期做准备,可以分为身心两方面。对于

双子宫备孕要准备什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

双子宫备孕的时候需要准备一些叶酸来服用,在怀孕的前三个月就开始吃叶酸,可以有效的

备孕需要做些什么准备

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

备孕需要做好心理以及生理上的准备,还要去医院做检查。夫妻双方备孕前三个月都要戒

备孕前准备的男性需要注意什么

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

首先,男性在备孕要注意戒烟、戒酒。香烟当中有很多对人体有害的物质。酒精的代谢物一

怀孕前备孕需要准备什么

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕前备孕需要做好身体、心理和生活多方面的准备。备孕前建议夫妻双方进行全面的孕

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询