减肥什么时候睡觉最好

睡觉时怎样减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡觉也能减肥，因为充足的睡眠对减肥的效果是非常好的，在睡觉之前前三个小时不要进食

减肥的时候最好在什么时间吃坚果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

当我们在进行减肥活动的时候最好是在吃过早餐或者是午餐两个小时以后再去吃坚果，而在

一个月中什么时候减肥最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男性一月中什么时候减肥效果都是差不多的，女性的话月经结束后的一个星期是减肥的黄金

减肥者什么时候喝水比较科学？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对减肥者来说什么时候喝水比较科学，可以参照一下以下的喝水时间和方法。一般来说，建

想跑步减肥什么时候好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最佳时间是在饭后2到3小时。把目标定得太高往往实施起来会比较难题。假如想要快速减

剖腹产后减肥最佳时间是什么时候

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

对于剖腹产的妈妈来说，在分娩之后，要想减肥的话，一定是要根据自己伤口恢复的情况来

降血压药什么时候吃最好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降压药在什么时候服用最好要根据患者自身的情况来确定，但是一般来说任何时候服用都是

睡觉的时候怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉的时候，人已经进入睡眠状态下是没有减肥的作用。如果是在睡觉之前做一些运动锻炼

晚上什么时候睡觉最好

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上10：00~10：30睡觉最好。晚上10点到10：30是睡觉进入浅眠的时候

腺样体肥大什么时候做手术最好

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

现象体肥大手术什么时候做最好，需要根据患者的具体情况来看。一般情况下儿童在七八岁