每顿都少吃可以减肥吗

顿顿吃泡面可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥是不建议顿顿都吃泡面的，如果每天、每顿都吃泡面进行减肥并不科学。泡面里面

减肥每顿饭吃点饼干和水果可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候通常不建议减肥的人在每顿饭点吃饼干和水果，因为饼干以及水

晚上少吃可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上少吃对减肥一定是有利的。但是每个人一天是三顿饭，包括早饭、中饭和晚饭，如果仅

每一顿少吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果每一顿都能少吃一些，长时间坚持下去的话，是可以减肥的。减肥首先就是要控制食量

每顿吃水果减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每顿吃水果有可能会减肥。在减肥期间最好选择含糖量低的水果，比如苹果、柚子、香蕉等

每顿饭都吃大蒜可以防癌吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

每顿饭都吃大蒜对预防癌症有一定的功效。大蒜具有解毒消肿、杀虫、止痢、行气消滞、暖

一天三顿都吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及精氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种

每顿只吃一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每顿只吃一个馒头，能够起到减肥的效果，如果患者长期只吃馒头的话，可能会出现面黄肌

外卖减肥餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

外卖减肥餐可以减肥。但是效果不大，建议最好在家自己做。因为在家做的也干净卫生。如

一天三顿都吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃燕麦片可以起到减肥的作用。因为燕麦片中含有的脂肪或者是热量比较低，能