孕妇湿气重便秘怎么办

女,36岁 2021-05-23

病情描述:我结婚没多长时间就怀孕了,我身体的湿气特别重,最近还发生了便秘的现象,孕妇湿气重便秘怎么办?

孕妇湿气重出现便秘的时候,可以通过饮食来进行调理,饮食上可以吃一些排气和润肠通便的食物,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,能够很好的缓解便秘。

在怀孕的时候通常受身体的雌激素影响,如果平时不注重饮食,特别容易造成便秘。可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉都能够使大便通畅。

可以等到生完孩子以后再改善湿气重,要注意生活的调理。

2021-05-24

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