晚上熬夜,白天睡觉可以减肥吗

白天晚上经常喝茶可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

白天晚上经常喝茶是能起到减肥作用的。最好不要在晚上喝茶，会影响正常的睡眠，减肥期

晚上不睡觉白天睡觉有什么坏处

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上不睡觉白天睡觉可能会导致失眠、头痛、抵抗力弱等情况，严重的还会出现精神方面或

晚上怎样睡觉姿势减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在晚上睡觉的时候，是达不到减肥的效果的。因为单纯的睡觉没有进行运动，身体不会消耗

白天睡觉晚上熬夜对身体有没有影响

王翔 主任医师  四川省人民医院

白天睡觉晚上熬夜对身体有很大的影响。长期保持这种作息习惯会导致以下问题：1.睡

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

白天睡多了晚上睡不着算熬夜吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果晚上长时间睡不着的话，那么就属于熬夜的情况，如果经常熬夜容易造成身体免疫力下

婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

婴儿白天睡觉晚上不睡,可以给婴儿听一听催眠的音乐，还可以把婴儿抱在自己的怀里，能

白天睡觉晚上熬夜对身体有没有影响

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

白天睡觉晚上熬夜对身体有影响。如果患者白天睡觉晚上熬夜，会使作息日夜颠倒，导致

晚上十一点睡觉算熬夜吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上十一点睡觉是算熬夜的，经常的熬夜会导致内分泌紊乱，而且还会损伤肝脏，对身体造

晚上12点睡觉算熬夜吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

晚上12点睡觉是否算熬夜，这个问题的答案因人而异。对于一些人来说，晚上12点睡觉