便秘怎么调理呢?

女,17岁 2019-03-26

病情描述:妹妹还有半年就要高考了,压力大,得了便秘,有时好几天都不上一次厕所,吃过药也不管用。便秘怎么调理呢?

长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮,加重心脑血管疾病等其他症状 。 便秘的治疗应循序而渐进,患者应积极调整生活方式,如进食富含纤维或水分的食物、减少因工作紧张对排便习惯的影响等,在此基础上选用合适的药物治疗。在药物选择上尤其需要注意,无论功能性便秘还是继发性便秘的治疗均不可长期用泻药,否则身体产生依赖性,停药只会加剧便秘状况。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。

2019-03-26

相关问答

便秘要怎么调理呢?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

如何出现便秘的情况,可能多数与饮食结构不良有一定的关系。日常生活中,我们可以通过

便秘怎么调理才好呢?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果便秘发生,最好先服用一些泻药,或者在饮食方面进行调理,以避免暴饮暴食或摄入过

如果便秘怎么调理?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

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便秘该怎么调理呢

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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便秘怎么调理

金红艳 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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便秘怎么调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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便秘怎么调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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顽固便秘怎么调理

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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秋天便秘如何调理吃什么好?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

秋天如果是经常性便秘的话,可以先通过改变平时的饮食习惯来调理,例如可以多吃时令蔬

怎么调理便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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