舞力全开可以减肥吗

跳古典舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

古典舞是属于一种有氧的运动锻炼，能够燃烧体内脂肪的作用，有减轻体重的效果。如果每

跳肚皮舞可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳肚皮舞可以起到减肥的效果，肚皮舞也属于有氧运动，特别适合刚刚开始减肥的大基数人

跳钢管舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳钢管舞是可以减肥的，钢管舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂

跳舞力全开能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞力全开能减肥的。但是需要长时间的坚持下去，不可以中间随便地停下来。然而跳舞实

每天跳半个小时舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时舞也可以减肥。每天跳半个小时舞也属于运动，运动会加大体内能量的消耗

跳舞可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞可以减肥，跳舞属于有氧运动，减肥期间多做有氧运动能够提高减肥效率，比如打太极

减肥可以跳什么舞？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

运动减肥是减肥方法中最健康也是最不会反弹的一种，爵士舞是有氧运动的一种，每次跳3

跳民族舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳民族舞是可以达到减肥的效果，民族舞对于减肥也是一种不错的舞蹈，在跳民族舞的时候

桑巴舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桑巴舞是能够帮助减肥的。桑巴舞虽然带有宗教仪式，但是在跳桑巴舞的过程中，肢体需要

每天跳多久舞可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天适当的跳舞，能够有减肥的作用，每天跳舞的时间可以在30~40分钟左右，就能够