减肥早上可以吃粉和面么

减肥早上可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥，早上可以吃南瓜馒头。南瓜馒头是一种低脂低热量的食物，减肥的时候早上可以吃。

早上吃鹌鹑蛋和面包牛奶能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上吃鹌鹑蛋加牛奶和面包，适量的吃可起到减肥的作用。每天早上吃两颗鹌鹑蛋，配合一

减肥早上可以吃汤河粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的早上是可以适当地吃一些汤河粉的，因为汤河粉属于比较清淡的食物，热量相对来

早上吃鹌鹑蛋和面包牛奶的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃鹌鹑蛋加牛奶和面包，适量的吃可起到减肥的作用。每天早上吃两颗鹌鹑蛋，配合一

减肥可以吃粉浆面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃太多的粉浆面条，因为粉浆面条的淀粉含量是比较

减肥早上可以吃螺蛳粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间早上可以适量吃螺蛳粉，但是不宜长时间或者过量食用。螺蛳粉属于碳水化合物，

减肥早上可以吃面条和鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在早上是可以吃鸡蛋和面条的。早上的饮食应尽量以营养丰富为主，这样可以为一

减肥早上可以吃酸辣粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间建议早上尽量不要吃酸辣粉，酸辣粉中含有碳水化合物，碳水化合物能够转化成脂

减肥为什么不能吃粉和面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥吃粉和面容易发胖，因为这两种都是主食，主食吃的过多就会造成肥胖。也可以适

面包粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃面包粉，但是尽量要吃全麦面包粉。因为全麦面包粉中含有粗纤维比较多