女,46岁 2019-02-23
病情描述:一直有高血压,有时还会头晕,去医院医生让我少吃盐,多吃粗粮,按时吃药,不要熬夜要注意休息。请问血压偏高怎么调养身体?
首先要看血压高低,如果只是偏高,可以先注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制食盐每天不超过六克,养成良好的生活习惯,平常生活中应该保证低盐低脂饮食,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,不要熬夜,睡眠时间要足够,保持一个平和的心态,平时不要让自己太过劳累,应该适当地参加体育锻炼,增强体质,如果经过饮食调节不能有效恢复,或者是本身的血压比较高,可以口服降压药控制血压,如用硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊等。这些都有利于高血压的调养。
2019-02-23
血压有点偏高该如何调理
血压偏高是一种以系统和循环动脉血压升高为特征的临床综合征,它可能会伴随有心、脑、
血压高应该怎么调理
高血压疾病患者一定要定期的测量血压,及时的使用药物,也可以通过药物调理。如果血压
高血压应该怎么调理?
高血压的调理主要包括临床上医疗的调理,和生活中生活方式调整。中医的耳针,针灸,埋
血压偏高应该怎么饮食
血压收缩压的正常值为90-110,你血压130,已明显偏高,应该及时降压。血压偏
血压正常偏高如何调理
血压正常偏高可以有以下几种调理方式:1、改善生活习惯,患者可以在1-3个月的时间
血压偏高应该怎么调理?
高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。如果说不适当的降低你
血压下压高怎么调理?
血压偏高是一种常见的症状,下压偏高可能会导致患者出现头疼头昏等不良反应。下压高主
高血压应该怎么调理
高血压可以通过饮食调理、药物治疗等方式调理。1.饮食调理:患者需要调整自己的饮
血压偏高怎么调理
血压偏高的患者可以选择口服降压药进行治疗,适量的运动也可以有效缓解高血压,平时也
血压偏高该怎么调
如果是血压偏高,则需要通过以下几个步骤来进行调整:1、安排适量的运动,例如散步、
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