怀孕一定要吃dha吗

女,24岁 2019-06-29

病情描述:我怀孕了,很是开心,别人推荐我吃dna,问下你们怀孕一定要吃dha吗?

DHA,又被称为脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸, DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分,它是大脑和视网膜的重要组成部分。孕妇服用它,以及宝宝的智力和视力。发展至关重要。最好在怀孕前一个月开始服用DHA,因为胎儿的中枢神经系统在怀孕的第三周开始发育,视网膜在第四周开始发育,DHA是大脑的重要营养素。视网膜发育,所以怀孕要吃DHA。建议您按时产检,按时服药,少吃,增加蛋白质饮食和高维生素饮食。

2019-06-29

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