孕晚期一定要左侧睡觉吗?

女,25岁 2019-04-11

病情描述:我每天往右躺也确实不舒服,特别是胎动的时候,可是我宝宝的头部在左下方,想知道孕晚期一定要左侧睡觉吗?

到了孕晚期,孕妇的睡眠姿势非常重要,不正确的睡眠姿势可能会对其他身体器官造成一定的压力,但是不一定要非得保持一个姿势睡觉,只是长期的左侧睡眠有利于婴儿和孕妇的发育。因为采取右侧卧位或仰卧位时,由于增大的子宫会压迫下腔静脉,造成血液回流不良,容易出现低血压,水肿现象,供给胎儿的血液都会减少。同时,对孕妇自己来讲也会感到疲劳,严重者出现恶心,呕吐,出冷汗,胸闷等不适,而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液,这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。所以,从宝宝的健康出发,孕妈妈最好选择左侧卧位。

2019-04-11

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