孕晚期必须要左侧睡吗

女,23岁 2019-06-30

病情描述:我现在孕32周,每次左侧睡都觉得特别的难受,右侧睡会舒服很多,可是听很多人都说左侧睡对宝宝比较好,请问孕晚期必须要左侧睡吗?

根据你的所述,怀孕32周,属于孕晚期。一般5个月左右的时候就要锻炼左侧睡觉了,从5个月开始胎儿就开始右旋,向骨盆旋转,胎儿那时已经像个缩小的婴儿了,平躺容易造成胎儿缺氧,右侧睡怕压迫到胎儿,左侧睡可以增加子宫血流量,有利于胎儿生长发育。因此在妊娠晚期,建议孕妇睡在左侧位置,以便跟随胎儿脐动脉的血流方向,从而保证胎儿的血流供应。如果婴儿在你处于右侧位置时有明显的剧烈胎动,建议你还是处于左侧位置,但也并不是说处于左侧位置,因为如果处于一个位置的人不能忍受这种情况,你可以适当躺下或采取其他位置。

2019-06-30

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