腰椎间盘突出可以进行户外运动吗

啥运动可以缓解腰椎间盘突出

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

在腰椎间盘突出的稳定期，完全可以靠运动来进行缓解腰椎间盘的疼痛。但是也要配合局部

腰椎间盘突出能剧烈运动吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出的患者严禁剧烈活动。如跑步、深蹲、仰卧起坐等容易导致腰椎间盘压力增大

慢跑可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

慢跑是可以改善患有腰椎间盘突出的患者的，如果患者的腰椎间盘症状比较轻的话，是可以

腰椎间盘突出进行牵引好吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

牵引疗法对腰椎间盘突出的效果很好。可以增加腰椎间间隙，椎间隙的扩大可使腰椎间盘变

轻度腰椎间盘突出会影响怀孕吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出要积极的注意休息，端正身体姿势，轻度的腰椎间盘突出是不会影响怀孕的。

腰椎间盘突出适合什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

腰椎间盘突出可以进行手术治疗吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症可以通过手术的方式进行治疗，当然也不是所有的腰椎间盘突出症都需要手

剧烈运动会导致腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般情况下剧烈运动如果没有导致腰肌扭伤，很少会导致腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出，

腰椎间盘突出可以健身吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出可以适当健身，但是不能剧烈运动。患者有腰椎间盘突出，可以适当到户外

腰椎间盘突出可以运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出后，暂时不要运动，因为有些运动也会加重腰椎间盘突出的症状。病症的严重