孩子睡眠不好吃什么能改善

睡眠不好吃什么能改善睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好一般可以吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶，而且也可以吃一些补血的食物，例

孩子睡眠不好能推拿改善吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

孩子睡眠不好一般可通过推拿的方法改善，推拿对于遗尿、夜啼和惊风都有较为不错的效果

听说黄芪能改善睡眠最近睡眠不太好能喝吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

黄芪对提气补血有很好的效果，还可以能增强肝功能，中医认为忧虑心思重这样的行为非常

儿童睡眠不好吃什么药

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童睡眠不好吃什么药和病因有关系。当儿童睡眠不好的时候，家长需要及时带宝宝到儿

宝宝胃口不好吃益生菌能改善吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝胃口不好吃益生菌能改善。当胃肠道消化功能出现紊乱时，食物无法正常的消化吸收

宝宝睡眠不好怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝睡眠不好通常可以减少白天睡觉时间进行改善，还可以在晚上的时候不要让孩子看动画

改善睡眠吃什么水果好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想要改善睡眠，可以适当多吃些大枣、苹果、葡萄、猕猴桃等。这些水果所含的营养成分比

睡眠不好可以吃阿胶糕改善吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好吃阿胶糕具有一定的效果，失眠与气血不足有关，阿胶可以滋阴补血，所以对睡眠

改善睡眠吃什么好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

改善睡眠可以在饮食上面吃鸡蛋、牛奶、火龙果、香蕉、苹果比较好，晚上睡觉前喝一杯热

睡眠不好怎么能改善睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好可以在睡觉之前用热水泡脚，同时也可以听一些舒缓的音乐放松心情，并且也可以