不吃早餐能减肥吗？

不吃早餐能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早餐是不能起到减肥作用的，并且不吃早餐对人体健康是有很大危害的，不建议患者这

不吃早餐会引发肥胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早餐，对人体是有很多不好的方面的，不吃早餐势必会造成人体基础代谢率的降低。基

关于减肥要不要吃早餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肯定是需要吃早餐的。因为一天所需要的营养都在早餐里面，如果是减肥的时候不吃早

减肥早餐能吃鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早餐是可以吃鸡胸肉的，还可以适量的吃一些牛肉、鸡蛋、蔬菜等。减肥的时候不建议

只吃早餐跑步五公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃早餐跑步5公里也是可以减肥的。但是减肥的时候尽量不要通过节食的方法来进行减肥

晩餐不吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐不吃一般能减肥，但是如果长期不吃晚餐，会导致身体出现胃部疾病，所以为了身体健

早上不吃早餐能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上不吃饭是没法起到减肥作用的，因为一般的减肥饮食是建议患者晚饭要少吃或者是不吃

减肥能不能吃早餐饼干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃早餐饼干。早餐饼干主要由面粉、白糖、牛奶等加工制作而成，是一种干性的面食

为什么减肥一定要吃早餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥患者吃早餐可以有效地增强人体的新陈代谢，人体的新陈代谢能够有效的消耗掉体内多

早餐怎么吃能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐其实是不考虑是否摄入过量，注意营养均衡可以，一般可以吃一些粥、鸡蛋、面包、牛