游泳能减肥吗?游多少时间为好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

游泳是可以减肥的，游泳时间一般建议至少半小时以上为好。游泳是一种很好的减肥方式，

学游泳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学游泳是可以减肥的。游泳是一项非常好的减肥运动，因为在游泳的过程中全身的肌肉都处

游泳减肥效果好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

游泳减肥的效果是比较好的，但是也建议最好是能够坚持，每天都要游泳，一般坚持1~2

游泳可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳可以减肥，因为游泳属于有氧运动，能够起到消耗脂肪的作用，每次游泳的时间可以控

什么时间游泳对身体最好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般在晚上7点到9点之间的时候去游泳对身体比较好。在做游泳的时候需要全身肌肉进

游泳减肥吗游多长时间

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，游泳确实特别适合减肥的运动，不会觉得很累人，而且也不会增加关节的负担，但是

一天当中哪个时间段游泳减肥效果最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天当中在早上10点的时候游泳减肥效果是最好的，游泳是一种有氧运动，适当的进行有

一天中游泳减肥的最佳时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天中游泳减肥的最佳时间是在上午10点。游泳属于有氧运动，适当的进行有氧运动，能

什么时间游泳对身体最好

王翔 主任医师  四川省人民医院

游泳是一项对身体有益的运动，选择适当的时间游泳可以最大化其健康效益。以下是一些关

如何游泳减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上游泳或者在无氧运动之后游泳减肥效果最好。早上时经过晚上的新陈代谢，人体内的