下午四点后不进食可以减肥吗

下午三点不喝水可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下午3点不喝水不能成功减肥，上午10点和下午3点是喝水的黄金时段，每天需要保持饮

下午四点运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午4点运动是可以减肥的。任何时间段运动都是可以减肥的。运动可以使体内的脂肪分解

下午四五点跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午四五点跑步是可以起到减肥的效果，跑步可以加速患者身体的血液循环，另外还可以促

下午几点吃水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天下午在2:00~3:00左右的时间是可以吃水果的。如果想要通过下午吃水果去进

下午三点后不吃东西可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

下午三点后不吃东西是可以起到减肥效果的，一般情况下建议患者要正常饮食，可以少量多

下午四点跑步减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午四点跑步减肥的效果是可以的，但是如果在白天吃很多的话，或者是吃了很多油炸的东

下午一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午1点如果采取正确的方法来燃烧体内的脂肪，是可以达到减肥效果的。但是要注意，刚

下午2点后不吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午两点后不吃可能不会减肥的。因为从两点以后不吃饭的话，就这样一直到晚上时间会比

下午三四点运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午三点到四点运动是可以减肥的，在减肥的期间不管是在哪个时间段进行运动都具有一定

下午三点后不吃东西可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

下午三点后不吃东西可以帮助减肥，但效果因人而异。限制进食时间可以减少每日的热量摄