下午三四点运动可以减肥吗

下午什么时候运动减肥最好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

运动减肥被称为是最健康最好的一种减肥方式，但是不是任何时间运动都对减肥有好处，这

晚上十一点运动可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上11点运动可以减肥。运动能够加大身体里能量的消耗，从而达到减肥的目的。但是一

下午三点不喝水可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下午3点不喝水不能成功减肥，上午10点和下午3点是喝水的黄金时段，每天需要保持饮

下午四点运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午4点运动是可以减肥的。任何时间段运动都是可以减肥的。运动可以使体内的脂肪分解

下午四五点跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午四五点跑步是可以起到减肥的效果，跑步可以加速患者身体的血液循环，另外还可以促

下午做什么运动可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果是在下午想要通过运动的方式进行减肥，那么建议患者可以进行一些舒缓的体育锻炼。

下午四点后不进食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午四点后不进食可以减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和健康运动引起的，当身体健康的

中药下午三四点喝好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中药在下午三四点左右喝是不好的。喝中药对于时间是有一定的限制的，一般来说大多数的

下午4点运动有助于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

想要通过运动来达到减肥的功效，下午4点的运动锻炼效果并不是很理想。因为当下的生活

下午一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午1点如果采取正确的方法来燃烧体内的脂肪，是可以达到减肥效果的。但是要注意，刚