失眠需要补充什么？

失眠补充什么维生素

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠补充维生素b族，维生素b族在神经递质的合成过程当中必不可少，如果缺少维生素b

长期失眠需要补充什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

若患者出现长期失眠的症状，可以给机体适当的补充一些桑葚，桑葚可以起到益智安神的功

失眠需要补哪些维生素？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠，睡不着，平时要注意养成良好的习惯，可以适当服用维生素b1进行调理。注意

失眠需要做哪些治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以通过如下的方法治疗缓解失眠：1.认知失眠的危害以及了解失眠的原因，通过对失眠

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

失眠需要如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠需要药物治疗，如果是长期的失眠，特别是一些有明显情绪问题和焦虑抑郁相关的失眠

失眠需要住院治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠一般是不需要住院治疗的。失眠一般会出现焦虑，同时失眠也可能出现抑郁的情况，如

失眠需要补充什么维生素

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的患者需要补充维生素B。失眠是由多种因素所引起的，可能是由于不良的生活习惯所

失眠需要早睡吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠通常需要早睡，如果经常熬夜，还有可能会导致失眠加重，另外在睡觉前可以适当的喝

更年期失眠需要补充雌激素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

更年期失眠如果相对比较严重，可以在医生的指导下补充少量的雌激素。在更年期的时候，