失眠需要早睡吗

失眠需要怎么治疗才好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

大部分患者因为出现精神压力过大、熬夜和精神过度紧张而出现失眠。建议在晚上睡觉之前

失眠头疼睡不着怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡前听一些轻松欢快的音乐帮助调节心情，喝热牛奶和泡热水澡有助于改善睡眠改质量。失

失眠要怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的症状要根据不同的原因来处理。如果是情绪上或心理上的波动造成的，则需要进行心

失眠需要做哪些治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以通过如下的方法治疗缓解失眠：1.认知失眠的危害以及了解失眠的原因，通过对失眠

失眠入睡困难早醒怎么办？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠也是有很多的原因造成的，和心理活动的关系很密切，比如急躁，郁闷、生气等。平时

失眠需要治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠一般是需要治疗的。如果出现了失眠的情况，首先要保持有规律的作息时间，另外还

失眠睡不着可怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

导致失眠的因素很多，常见的原因有心理因素、环境因素、身体因素、遗传因素等。治疗失

经常失眠需要怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠可以睡前用艾蒿叶浸泡脚。首先建议病人要养成良好的作息时间，早睡早起，睡觉

失眠需要做脑CT吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠是否需要做脑CT和病因有一定关系。如果失眠是由脑神经损伤引起的，需要通过做脑

失眠需要住院治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠一般是不需要住院治疗的。失眠一般会出现焦虑，同时失眠也可能出现抑郁的情况，如