亚健康气血不足怎么办？

睡眠不足会造成亚健康吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

长时间的睡眠不足也是有可能导致亚健康的。所以平常生活中想要预防亚健康，就需要注意

亚健康乏力吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

亚健康乏力可以在医生的指导下适当服用维生素药物治疗。亚健康乏力多数是经常挑食或或

睡眠不足会造成亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡眠不足通常会造成亚健康，也有可能是长期负担过重导致的，要是经常吸烟酗酒并且体力

亚健康该怎么办.?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

亚健康是指非疾病和非健康的临界状态。它是介于健康和疾病之间的第二健康状态。很多人

亚健康的人多吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

现在亚健康的人是比较多的。亚健康主要是和平常的压力，还有不良的作息习惯以及饮食都

肾虚和亚健康有关系吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

如果先天性的肾虚和亚健康是有一定的关系，因为造成亚健康主要是由于先天性的原因像先

亚健康有哪些症状

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康的症状表现为气血亏虚，头身困重，身体疲乏等感觉。有时还会有心慌气短，胸闷，

气血不足是什么症状

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血不足的症状表现为头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、疲倦、倦怠无力、心悸气短、耳鸣

亚健康的人怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

亚健康的人减肥与正常人减肥是没有区别的，但是要注意自身的营养需求。亚健康是一种存

压力大会造成亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

压力大一般会引起亚健康，亚健康还有可能是经常睡眠不足导致的，如果长期存在不良的情