月经期间可以吃什么排毒排污血?

女,1岁 2019-07-20

病情描述:从小的时候月经就来的少,总是靠吃药才能来的多,身体一直不太好,医生说是因为毒素排不出去对身体不好,想知道除了吃药月经期间吃什么可以排毒排污血?

月经期间排毒排污血的话可以通过喝红糖水,和喝红枣泡水,这些都是可以帮助排毒和排污血的,另外还可以适当吃些益母草颗粒。月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血。适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

2019-07-20

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