男,26岁 2019-02-20
病情描述:医生您好,我平时工作很忙,但睡眠质量还可以,昨天晚上突然失眠,请问偶尔失眠一整晚该怎么治疗?
偶尔失眠不会直接影响身体健康,属于正常情况。失眠与多种因素有关,比如过量饮酒,吸烟,饮浓茶浓咖啡,睡眠环境嘈杂,白天过于疲劳,精神压力增大或者口服某些药物等。建议定期观察,进行生活习惯调整,避免熬夜,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,如果持续失眠,建议去神经内科就诊,进行相关检查。明确病情之后进行对症治疗,严格遵循医嘱服用艾司唑仑、安定等药物。同时可以服用中药辅助治疗,例如酸枣仁汤等,会取得较好疗效。
2019-02-20
偶尔会失眠的话是怎么回事
每个月月之内总会出现三四次的失眠情况。白天压力过大导致精神紧张,思虑过度就会导致
为什么偶尔的失眠并不是失眠症
失眠症和偶尔的失眠是有一定的区别的,失眠症是睡眠质量不好,有身体的障碍,睡觉的时
三个月的宝宝睡一整晚不醒正常吗
三个月的宝宝睡一整晚不醒,若生长发育各项指标正常,则为正常现象。若宝宝出生后进
整晚失眠怎么办?
整晚失眠可以在医生的指导下用镇静剂来改善。这种情况可能是由于压力过大导致的,平时
晚上发烧一整晚怎么办
晚上发烧一整晚可以采取物理的方式降温,要注意喝一些温开水,但如果体温超过了38.
偶尔失眠怎么回事
偶尔失眠可能是因为神经衰弱导致的,如果精神紧张压力比较大,也会出现失眠的情况,可
整晚失眠头晕怎么办
出现整晚失眠头晕症状时,可以服用安神补脑液或者是谷维素等药物来进行治疗,能够有效
整晚失眠头晕怎么办
如果整晚失眠头晕,可以尝试以下方法:1.放松身心:深呼吸、冥想、瑜伽等可以帮助
偶尔失眠该如何调养
产生失眠的原因有很多,失眠是比较常见的一种现象,如果偶尔会出现失眠的情况,现在社
晚上发烧一整晚怎么办
如果晚上发烧一整晚,以下是一些建议:1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,有助于
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了