男人吃什么增强抵抗力和免疫力

男,29岁 2020-04-11

病情描述:我这几天老是没什么精神,想咨询一下专业人士:男人吃什么增强抵抗力和免疫力呢?

增强抵抗力和免疫力的男人可以适当的喝一些绿茶,而且可以适当的吃一些含有维生素c的食物,这样也能够预防感冒同时也能够保持皮肤的弹性,这段时间也可以适当的锻炼一下身体,能够提高自身的免疫功能,而且这段时间一定要有良好的心态。

2020-04-11

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