小孩吃什么增强抵抗力和免疫力
女,5岁 2019-06-30
病情描述:孩子从小就抵抗力弱,每一年都会多多少少患一些不大不小的病,想知道给孩子吃些什么东西来加强抵抗力和免疫力。
身体处于发育间断,所以不建议使用药物来治疗,要提高免疫力或者是抵抗力的话,平时要多注意饮食的全面营养,让孩子不挑食,不偏食,多吃新鲜的果蔬,合理搭配食谱,不缺乏必须的营养元素。可以吃柠檬等富含维生素c的水果,维生素c可以使机体组织变紧凑,从而增强免疫力。如果孩子不想吃水果,妈妈可以打成汁或者制作成其他孩子可以接受的,但是要注意的是,维生素等物质受热就会变性而部分流失。含锌高的水果也会提高免疫力,多吃苹果或者香蕉富含锌。微量元素锌可以改善厌食,增强孩子食欲,从而增强体质。让孩子保持一个愉快的心情,也可以提高免疫力。
2019-06-30
如何增强宝宝免疫力和抵抗力
增加孩子免疫力的方法有很多,具体的情况可以根据孩子的体质的来确定。孩子从小到大会
小孩抵抗力差吃什么能增强免疫力
小孩抵抗力差可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆浆、豆腐。
男人吃什么增强抵抗力和免疫力
增强抵抗力和免疫力的男人可以适当的喝一些绿茶,而且可以适当的吃一些含有维生素c的
男人吃什么能增强抵抗力和免疫力
男人应该多吃一些富含蛋白质或者是高维生素食物,能够增强抵抗力和身体的免疫力。不仅
吃什么可以增强免疫力和抵抗力
可以增强免疫力和抵抗力可以吃一些富含蛋白质食物,也可以吃一些富含维生素的新鲜水果
宝宝吃什么可以增强抵抗力和免疫力
宝宝平时吃补钙的食物以及补钙的药物是可以增强抵抗力和免疫力的。1.食物:建议平
婴儿吃什么增强抵抗力和免疫力
婴儿的身体发育尚待完善,各方面的抵抗力和免疫力缺乏,容易生病。平常多给孩子吃一些
吃什么增强抵抗力和免疫力?
平时多吃蔬菜,少吃肉类,避免吸烟和饮酒,然后多做运动,因为只有这样,你的身体才能
儿童吃什么增强抵抗力和免疫力?
平时一定要注意孩子的饮食,多吃有营养易消化的食物,比如鸡蛋牛奶,瘦肉,鱼类,新鲜
吃什么可以增强免疫力和抵抗力
以下是一些可以增强免疫力和抵抗力的食物:1.水果和蔬菜:富含维生素C、E、A等
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