儿童吃什么增强抵抗力和免疫力?

女,2岁 2019-06-07

病情描述:孩子快2岁了,发现其身体素质有点低,请问:儿童吃什么增强抵抗力和免疫力?

平时一定要注意孩子的饮食,多吃有营养易消化的食物,比如鸡蛋牛奶,瘦肉,鱼类,新鲜蔬菜和水果。平时也要给孩子多晒太阳,利于钙的吸收,多在户外活动,这样也有利于提高身体免疫力。单凭吃营养品来增加抵抗力,是不可能实现的,需要正常的饮食均衡营养和加强体育锻炼,才能够增强抵抗力和免疫力。菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。建议随时注意天气,根据气温给孩子穿衣保暖,平时注意饮食均衡搭配。

2019-06-07

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小孩吃什么增强抵抗力和免疫力

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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男人吃什么能增强抵抗力和免疫力

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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儿童吃什么可以增强抵抗力和免疫力?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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宝宝吃什么可以增强抵抗力和免疫力

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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龚新宇 副主任医师  中日友好医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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吃什么增强抵抗力和免疫力?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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吃什么可以增强免疫力和抵抗力

王翔 主任医师  四川省人民医院

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