来月经前要注意什么

女孩子初次来月经要注意什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

你好，女孩第一次来月经代表着少女的身体经历青春期的变化，通常在胸部开始发育后两年

月经来了需要注意什么

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女孩子来月经的期间，子宫膜脱落大量的留血，身体相比较平时会虚弱很多。所以在女生来

来月经要注意什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经是女性的一种正常的生理现象。月经期间要注意个人卫生，选择卫生透气的卫生巾，并

来月经要注意哪些事项

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经要注意心情、饮食及运动：1.心情：在经期要注意保持轻松愉快的心情，避免焦

来月经要注意什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经通常需要做好局部的保暖工作，还应保持外阴的清洁干燥。在来月经的时候，由于

月经没有按时来要注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经没有按时来一般需要注意饮食的调节，如果之前有性生活，没有做好避孕措施，需要到

未成年来月经需要注意什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

未成年来月经要注意保持外阴部位的清洁卫生，睡觉之前可以使用温水来清洗外阴部位，内

女人来月经要注意什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性在来月经的时候要注意避免吃生冷辛辣的食物，另外要多注意腹部的保暖，尽量不要让

来月经需要注意什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经需要注意做好腹部保暖措施，避免受凉，同时还要合理的安排个人的饮食，减少吃生

来月经前吃什么最好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经之前可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，也可以吃一些含铁量比较丰富的菠菜