每天吃蛇果能改善便秘吗

吃什么能改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

改善便秘可以吃香蕉和火龙果能够起到润肠通便的效果，每天早上空腹喝一杯温开水是比较

每天一根香蕉能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃一根香蕉可以改善便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶和抗性淀粉，这些成分能够

每天吃火龙果能治便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

每天吃火龙果是可以辅助治疗功能性便秘的。不少便秘的人群由于饮食过于精细，摄入的膳

宝宝吃奇异果能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

宝宝吃奇异果一般能改善便秘。奇异果当中富含比较丰富的维生素以及微量元素，并且含

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进

早上一杯火龙果能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上一杯火龙果能改善便秘。火龙果是一种常见的水果，火龙果中含有非常丰富的膳食纤

孕妇吃圣女果能改善便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃圣女果一般能改善便秘，圣女果可以起到生津止渴的作用，还有健胃消食的功效，也

每天吃蛇果能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天吃蛇果能有效改善便秘症状。蛇果含有丰富的纤维素和矿物质，对身体健康有好处，

吃苹果能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃苹果确实可以改善便秘。苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够增加肠道

火龙果吃多少能改善便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

火龙果是一种富含膳食纤维的水果，适量食用可以有效改善便秘。一般来说，每天食用半个