减肥可以睡回笼觉吗

减肥可以多睡吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般不可以多睡。减肥的时候尽量不要盲目的多睡觉，一般可以通过运动锻炼的方法

减肥中午运动完可以睡觉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午运动完通常不可以马上睡觉，但在运动一小时后可以睡。在刚运动完时，一般精神

趴着睡觉可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

趴着睡觉一般不可以减肥，如果经常趴着睡觉的话，还有可能会压迫到心脏，而且还有可能

早饭后能立刻睡回笼觉吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

早饭后不建议立刻睡回笼觉。虽然短暂的午睡有助于恢复精力，但刚吃完早餐后，身体正在

减肥能睡午觉吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般可以睡午觉，但是尽量避免睡的时间过长。在减肥期间通常睡午觉，并不会影响

吃减肥药睡不着觉是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃减肥药睡不着觉有可能是药物的副作用所造成的，减肥药物里面成分，可能会影响到睡眠

早睡觉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是早睡觉并不可以减肥的。早睡觉的同时还需要注意适当的进行锻炼，才能够达到减肥的

睡觉睡多了可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉睡多了不可以减肥，适当的睡觉可以起到减肥的作用，能够促进人体的新陈代谢排出，

睡觉也可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉也具有减肥的功效，睡觉对于人来说非常重要的，可以调节人体的内分泌，促进人体的

睡觉前运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉之前进行运动是可以减肥的。但是睡觉之前是需要进行半个小时的运动才能够达到减肥