血压高了吃什么食物好

未知,0岁 2020-11-11

病情描述:血压高了吃什么食物好

血压高了可以吃大蒜、茄子、洋葱、蘑菇、香菇、西红柿、还有冬瓜。大蒜中含有配糖体,能够有效降低血压。茄子拥有丰富的营养,具有着较高的药用价值,可有效补充人体所需要的钾元素,最终就可以降低血压。洋葱能够控制血压的上升,最终就可以降低血压。西红柿是一种高钾低钠的食品,所以就可以有效控制血压的上升,都能够达到辅助降低血压的作用。

2020-11-20

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