女,25岁 2019-02-01
病情描述:本人女,25岁,这一段开始便秘,拉不出大便,经常拉不出屎,觉得肚子里满是垃圾、都是毒素。以前大便很正常的,每天都准时大便。而且额头和太阳穴又开始长痘,胃不太好,应该如何缓解便秘?
体重正常、血脂低的便秘患者可以多吃含脂肪的食物。高血脂的人在烹饪时可以添加更多的植物油,在条件允许的情况下可以吃更多的新鲜水果,如苹果和梨。此外,蜂蜜和决明子还有通便的作用。一般来说,辛辣的食物如辣椒、浓茶和葡萄酒不利于排便,不应该食用。在饮食上注意多吃含纤维素高的食物如红薯、绿叶蔬菜,少吃肉类食品,纤维素可以让便便膨大,这样就容易有便意,及时排出便便,不致于存成干品了。多吃水果,果胶有助消化。在日常生活中注意加强运动,不要久坐,这样可强化肠道蠕动,从根本上改善病状。
2019-02-01
如何缓解便秘问题?
如果有便秘,读书与个人习惯和饮食习惯有关,应注意适当调整饮食,尽量多吃含纤维素的
便秘应该如何缓解
便秘是多种疾病之一,其症状是排便次数明显减少,常伴有排便困难的病理现象。中医认为
便秘应该如何解决
首先便秘是一种平时常见的生理状况,而不是一种疾病,一般超过6个月以上的便秘为慢性
如何缓解宝宝便秘
宝宝便秘可以通过饮食的方法进行调理,也可以采用按摩的方法进行治疗,轻轻的按摩宝宝
如何缓解宝宝便秘
宝宝便秘可以通过服用益生菌或者是双歧杆菌进行缓解,也可以在平时多吃一些水果泥或者
无便意便秘如何缓解
如果便秘发生,一些泻药,如酚酞,可以先口服缓解便秘。平时,尽量不要吃太多脂肪食物
肚子胀气便秘应该如何进行缓解
肠胃胀气和便秘的患者可以在早上起床后喝一杯温热的白开水,或者在稍咸的白开水中加入
糖尿病便秘如何缓解
糖尿病便秘如何缓解要根据情况来看。如果便秘问题不是很严重,可以通过饮食调节或者
如何按摩缓解便秘
可以顺时针的按摩腹部缓解便秘。顺时针的按摩腹部能够促进肠道的蠕动,对缓解便秘有
如何缓解便秘
便秘可以通过饮食调理也可以通过药物进行治疗。便秘是临床上比较常见的疾病,可以多
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