男,1岁 2019-07-01
病情描述:孩子这段时间不爱吃饭,注意力也不集中,家里人说是缺锌导致的,我想问下孩子食补如何补锌?
补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,这样可以同时高效补充锌、硒等多种微量元素,想要食补补锌,可以给孩子多吃以下食物,比如:蛋奶类食物不仅含锌,其他营养元素也很丰富,均衡营养对孩子的健康更重要,肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等),牡蛎也被营养学家冠以“补锌之王”的美誉,通过食用花生或花生制品进行日常补锌却是最简便易行的补锌途径。 坚果类食物也可以,常见含锌的有核桃、花生、松子等,这些食物家长不妨多给孩子吃些,随时随地的方便补锌。
2019-07-01
给孩子可以怎么补锌
给孩子补锌,食补是最好方式。含锌食物有蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、
什么样的食物能够补锌
锌补充剂主要包括牡蛎、牡蛎、鲱鱼、虾、紫菜、芝麻、花生、猪肝和其他富含锌的食物。
小孩缺锌缺钙应该怎么补?
补钙关键在于吸收,如何补钙吸收好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补
如何选用幼儿的补锌补钙药
给宝宝补锌补钙,如果是用药物补,一定要选择正规厂家生产的产品,最好在医生的指导下
孕妇吃什么食物补锌
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儿童应该如何补锌
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孩子缺锌吃什么食物补锌好
孩子缺锌吃肉类、蛋类、坚果类以及海产品都可以补充锌。肉类:猪肝、牛肝、瘦肉、牛
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