光吃蛋白可以减肥吗

光吃鸡蛋青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃鸡蛋青菜是能够减肥的。青菜一般热量都比较低，而且青菜中含有非常丰富的纤维素，

早上吃鸡蛋白能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃鸡蛋白对于减肥也是会有一定程度的帮助的。因为鸡蛋白中含有大量的蛋白质，是可

光吃苹果喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃苹果喝白开水是可以减肥的。苹果具有减肥的功效，苹果中含有非常丰富的膳食纤维维

三天光吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天光吃鸡蛋减肥效果是不太明显的，建议患者减肥期间可以适当的吃一些鸡蛋清，鸡蛋清

光吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃面包不可以减肥。因为面包中也富含较丰富的营养物质，其中富含蛋白质、脂肪、碳水

光吃玉米和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃玉米和鸡蛋虽然可以达到减肥作用，但是却不利于身体健康。玉米中含有各种人体所需

光吃黑米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黑米不能减肥。黑米是米类的一种，其中富含的维生素较高，还含有纤维素以及其它微

光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养

光吃白米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃白米饭可以减肥。白米饭属于低热量的食物，它主要成分是一些淀粉，但是只吃白米饭

每天光吃花生可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃花生不可以减肥。花生属于一种坚果类的食物，花生里面含有大量的油脂，如果吃