光吃鸡蛋青菜能减肥吗

早上吃鸡蛋白能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃鸡蛋白对于减肥也是会有一定程度的帮助的。因为鸡蛋白中含有大量的蛋白质，是可

韭菜鸡蛋汤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭菜鸡蛋汤能减肥，韭菜鸡蛋汤具有很好的营养，可以用做早餐，他的做法特别的简单，而

三天光吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天光吃鸡蛋减肥效果是不太明显的，建议患者减肥期间可以适当的吃一些鸡蛋清，鸡蛋清

鸡蛋小米粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋小米粥能减肥的，如果晚上光吃小米粥跟鸡蛋的话，是可以达到减肥效果的，但是鸡蛋

光吃玉米和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃玉米和鸡蛋虽然可以达到减肥作用，但是却不利于身体健康。玉米中含有各种人体所需

一天光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天光吃黄瓜鸡蛋是可以帮助减肥的，但是这样的话并不能达到营养均衡。并且还需要鸡蛋

减肥可以吃很多青菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃很多青菜，在吃青菜时，最好选择当季节下来的新鲜蔬菜，并且要多吃绿叶

鸡蛋青瓜减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋青瓜减肥还是比较好的，因为青瓜中含有多种维生素，能够补充人体需要，青瓜的热量

光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养

每天光吃肉和青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃肉和青菜不能减肥。肉中含有非常丰富的脂肪、氨基酸、铁元素以及其它营养物质