为什么腰部活动一下就会肌肉僵硬

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰是人体很重要的部分，人不能经常坐着，经常坐着对腰的伤害非常大，腰部感觉僵硬首先

腰部风湿僵硬怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰部风湿僵硬的患者可以通过外敷膏药的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行治疗。

腰部僵硬如何锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰部僵硬可以通过侧弯腰拉伸运动，但是在做运动的时候，一定要注意力度幅度不要过大，

腰部僵硬多久能缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰部僵硬通常需要一个月的时间才能够缓解，但要根据病情的严重程度来决定，如果病情不

腰部僵硬疼痛是什么原因

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部僵硬疼痛可能是由于患者患有腰肌劳损所造成的，也有可能是患者的腰间盘突出等腰部

腰部僵硬发紧怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部僵硬发展的患者可以外敷膏药进行缓解，也可以通过热敷的方式进行缓解。腰部僵硬

腰部僵硬是怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部僵硬，可能是患有腰背肌筋膜炎或强直性脊柱炎等疾病引起。如果经常弯腰、久坐，

腰部僵硬一定是强直性脊柱炎吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部僵硬不一定是强直性脊柱炎。腰部僵硬也可以考虑是自身存在腰椎间盘突出、腰椎滑

腰部久坐疼痛僵硬怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部久坐疼痛僵硬通常是不良的坐姿所引起的，还有可能是腰肌筋膜炎的原因，也有可能是

腰部酸痛僵硬怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部酸痛僵硬一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环