什么治疗便秘最有效

男,15岁 2019-09-20

病情描述:我儿子最近便秘,有几天没有大便了,很辛苦,有什么治疗便秘最有效的呢?

治疗便秘最有效的治疗方法就是在日常生活中要多运动,多喝开水,饮食调理。患了便秘要特别注意饮食调理,而且要多进行身体锻炼以及改变生活中的不良习惯等方面。在饮食中要适当增加纤维食物,如新鲜的当季水果和蔬菜等,少吃辛辣刺激的食物,避免长时间坐躺,在平时最好养成每日一次大便的习惯,这样坚持一段时间便秘会得到好转的。

2019-09-20

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