治便秘的最有效的水果

男,27岁 2019-03-08

病情描述:便秘1年多了,需要借助药物来排便,排便次数每周3-4次,排便量很少,而且很干,请问便秘吃什么水果比较好缓解便秘了?

有效治疗便秘的茶有以下几种,第一种,罗汉果茶,罗汉果茶虽然很甜,但是其热量却近乎于零,对于便秘的人来说,可以起到冲刷肠道的作用。第二种,大枣苹果.茶,大枣苹果茶可以调节体内的酸碱度,能够促进胃肠道的蠕动,还可以排除体内的毒素,能够有效治疗便秘。第三种,菊花茶,菊花茶能够吸附胃肠道内的毒素,还可以有效的起到抗辐射的功效。相较而言,菊花茶糖分最低,治疗便秘最有效。早上起来一杯蜂蜜氺比较好,还有多运动也可以促进胃肠蠕动,按摩脐周也是治疗便秘拉不出大便好的方法。

2019-03-08

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