早饭吃混沌可以减肥么

做运动真的可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

分娩后，体重增加的原因是怀孕和分娩期间摄入过多的营养。这有一定的减肥作用，但仍然

不吃早饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早饭是不能减肥的，不建议减肥患者采用不吃早饭这样的形式。早饭对人体营养的补充

晚上减肥可以吃什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚餐量是一日三餐中最少的。不吃不行。最好是少吃多餐或者三餐中晚餐少吃的方法控制饮

只吃晚饭减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

这是极不正确的做法。我们俗话说：“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。”饿着肚子

中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中午不吃饭而晚上吃饭是达不到减肥效果的，一般认为晚上不吃饭或者少吃饭可以达到减肥

减肥可以放蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以放耗油的，可以适量吃一些耗油，但不可以多吃的。吃过多的蚝油是增加能

生酮减肥可以吃白萝卜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥不可以吃白萝卜，白萝卜具有消化的作用，而且还具有消炎的作用，然而它的含量

每天早上和晚上吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上和晚上吃黄瓜是可以减肥的。黄瓜里蕴含丰富的维生素群，能够促进身体里面的代

减肥中午可以吃混沌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，中午是可以吃馄饨的。馄饨主要是采用面粉和肉馅制作成的，馄饨的汤里面会加

早饭半个苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早饭半个苹果并不可以减肥。如果早上不吃早饭是不利于减肥的，所以减肥的时候早上一定