只吃晚饭减肥吗

吃晚饭后跑步能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃晚饭后跑步一般能减肥，但需要长期坚持才能达到减肥的效果，而且在吃完晚饭后建议不

每天不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天不吃晚饭一般能减肥，但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭，可以减少体内

不吃晚饭只喝茶能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃晚饭只喝茶能减肥，但是这种减肥方式是特别不好的，很可能会造成身体乏力，而且还

每天不吃晚饭跑步减肥有效果么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不吃晚饭跑步减肥可以起到效果，但是如果患者长期不吃晚饭的话，可能会引起一些胃

晚上不吃饭减肥好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间晚上不吃晚饭的话，导致胃部的黏膜会发生自身消化，引起胃炎胃溃疡的可能。很多

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有些人晚上不吃晚饭，体重确实会出现下降，毕竟每天晚上少吃一顿饭，能量摄入少了，体

不吃晚饭减肥有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果患者长期不吃晚饭进行减肥的话，需要根据患者的身体状况以及其他时间用餐情况来判

晚饭后吃个苹果减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后吃个苹果并不能起到减肥的效果，一般可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法进行减

不吃晚饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，如果长期不吃晚饭的话那么对于减肥是有一定的效果的，但是如果减肥的人长

减肥晚上不吃饭会不会便秘

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥晚上不吃饭一般不会引起便秘。如果身体比较的肥胖，可以通过调整饮食结构的方式