怀孕能吃金针菇吗?

女,30岁 2019-05-17

病情描述:结节怀孕已经有一个多月了,但是怀孕的时候,经常听说有些食物是不能吃的,所以有时候非常担心,怀孕能吃金针菇吗?

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸,这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕早期吃些金针菇,有助于生一个聪明的宝宝,金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。金针菇富含膳食纤维,孕妇适量吃些金针菇还是有好处的,不能因为爱吃而贪吃金针菇,这样子不利于保持饮食营养均衡。同时,金针菇具有滑肠作用,多吃容易导致拉肚子或者流产。建议平时休息,按时进行产前检查,怀孕前三个月服用叶酸片,防止胎儿畸形。

2019-05-17

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请问怀孕可以吃金针菇吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说,孕妇需要加强营养。饮食选择应该多样化。金针菇营养丰富,可适当食用。是的

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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