节食减肥为什么容易反弹

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:节食减肥为什么容易反弹

这是因为患者在节食减肥的同时只是减掉了身体内的水分,没有真正达到减少脂肪的效果,而且只要是患者恢复到正常饮食的话,就会使代谢功能上升加重体重,所以就很容易起到反弹。建议患者在节食的同时,要配合一些户外运动,比如游泳、跳高、跳绳或者仰卧起坐,这些都可以达到减肥的作用。另外的在饮食方面不要吃高热量、高油脂的食物,避免影响减肥的效果。

2020-05-23

相关问答

为什么有的人节食减肥不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有的人节食减肥不反弹,应该是因为体质原有导致的,但是也有可能是因为减肥方法适合自

反弹之后再减肥容易吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥之后出现反弹的情况,如果再进行减肥的话,就不容易了,所以进行减肥,一定要选

节食减肥会不会反弹

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥是会反弹的。在节食期间饮食量比较少,很容易使身体正常的胃肠道功能受到影

节食减肥会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥一旦停止,就有可能会造成反弹。有不少人在减肥时,是采用的节食减肥方法,这

减肥什么季节进行最不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管什么季节减肥,只要不注意饮食,运动量减少都有可能会导致反弹。减肥后到底会不会

节食减肥为什么会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥出现反弹的现象,主要是节食减肥的期间基础代谢率会下降,直到和所摄入的热量

为什么减肥那么容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是非常容易反弹的。因为一开始减掉的可能是水分和肌肉,运动减少或者是恢复饮食以

运动加节食减肥容易反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动加节食减肥是不容易反弹的。其实在运动的过程当中,之所以会节食并不是不吃东西,

为啥节食减肥很快反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

届时减肥非常容易反弹,因为在节食期间身体的基础代谢率会出现下降的情况,如果恢复了

节食减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥有可能会反弹。节食减肥通常是一种不健康的减肥方法,很有可能会造成营养不良

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