怎样减肥才不容易反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不容易反弹要长期的进行运动，避免减肥的反弹也可以合理的安排饮食，避免吃一些含

减肥多长时间不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要进行运动锻炼跟饮食控制减肥的人，在减肥有2~3个月左右的时间，就能够看到有减

节食减肥又胖回去了再减肥话容易吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过节食的方式去进行减肥，是很容易出现反弹的，没有在继续节食之后，一下子摄入过量

减肥需要坚持多久才不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要坚持多久才不容易反弹，这个时间段是一言难尽的，因为每个人的肥胖程度都不一

减肥反弹后更难减吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥之后出现反弹的话，就更难减的。因为反反复复出现肥胖的话，是很容易增加减肥的难

运动加节食减肥容易反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动加节食减肥是不容易反弹的。其实在运动的过程当中，之所以会节食并不是不吃东西，

怎么减肥不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥的效果并且不容易反弹的话那么就要坚持进行生活方面的改善，首先平时饮食

为什么减肥那么容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是非常容易反弹的。因为一开始减掉的可能是水分和肌肉，运动减少或者是恢复饮食以

减肥糖果容易反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过服用减肥糖果来减轻体重的人群，一旦停用或者恢复饮食后，体重会迅速反弹。减肥是

减肥多久才不容易反弹

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥需要坚持有三个月以上的时间，才不容易出现反弹的。人在开始进行减肥有一个月左右