怎样减肥才不容易反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不容易反弹要长期的进行运动，避免减肥的反弹也可以合理的安排饮食，避免吃一些含

反弹之后再减肥容易吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥之后出现反弹的情况，如果再进行减肥的话，就不容易了，所以进行减肥，一定要选

减肥多长时间不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要进行运动锻炼跟饮食控制减肥的人，在减肥有2~3个月左右的时间，就能够看到有减

节食减肥为什么容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这是因为患者在节食减肥的同时只是减掉了身体内的水分，没有真正达到减少脂肪的效果，

减肥什么季节进行最不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管什么季节减肥，只要不注意饮食，运动量减少都有可能会导致反弹。减肥后到底会不会

减肥会反弹比之前还胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是存在会反弹比之前还胖的可能性。减肥的过程是非常的辛苦，在减肥成功以后也就

减肥糖果容易反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过服用减肥糖果来减轻体重的人群，一旦停用或者恢复饮食后，体重会迅速反弹。减肥是

减肥多久才不容易反弹

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥需要坚持有三个月以上的时间，才不容易出现反弹的。人在开始进行减肥有一个月左右

减肥为什么反弹那么快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥反弹快，有两种最主要的原因。第一可能是因为依靠节食减肥的方式达到的减肥目的，

怎么减肥不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥的效果并且不容易反弹的话那么就要坚持进行生活方面的改善，首先平时饮食