减肥可以吃三文鱼吗？

减肥可以吃三文鱼吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三文鱼可以用来减肥，三文鱼是一种高蛋白、低热量的健康食品，含有多种维生素，对身体

寿司店三文鱼可以吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

寿司店三文鱼是可以吃的。只要是处理干净的三文鱼，寿司店里都是没有病毒，没有变质的

三文鱼寿司可以吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼寿司通常是可以吃的，三文鱼又叫做萨门鱼，有很高的营养价值，这是由于三文鱼里

三文鱼会吃胖吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼一般是不会吃胖的，因为三文鱼里面含有的热量是很低的，如果在生活中想要减肥，

减肥可以每天吃三文鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以每天吃三文鱼。三文鱼营养价值比较高，含有丰富的矿物质，而且蛋白比较高，脂

减肥可以吃三文鱼吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃三文鱼的。三文鱼不仅富含优质蛋白质，还有丰富的Omega-3脂肪

孕妇可以吃三文鱼吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

三文鱼是一种鱼类，它含有很丰富的脂肪酸，蛋白质及维生素D等，是一种比较容易消化的

减肥期间能吃三文鱼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，三文鱼的热量在肉食中算偏低的，100克热量为139 大卡，比较适合减肥

减肥能吃三文鱼吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

适当的饮食会减少能量供应，补充人体必需的营养素，有利于健康。配合适当的运动，消耗

减肥能不能吃三文鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃三文鱼的。每100克三文鱼中含有133大卡的热量，不是特别的高。三