改善便秘能瘦吗

吃杂粮能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃杂粮能改善便秘。杂粮能够促进肠道蠕动，加快肠胃消化吸收，缓解便秘症状。患有便

便秘喝水能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘喝水确实能改善。充足的水分摄入有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状

泡什么喝能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以泡番泻叶或蜂蜜改善便秘症状。番泻叶具有刺激性通便的作用，能够促进肠道蠕动，

喝纯牛奶能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝纯牛奶是能改善便秘的。由于纯牛奶中有一定的润滑作用，可以分解食物中的脂肪，促

酵素能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

酵素通常能改善便秘。酵素是经过发酵的营养物质，其中含有纤维素、维生素、矿物质等

便秘盐敷肚子能改善吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

便秘盐敷肚子通常是能改善的。用盐敷肚子一般能促进局部的血液循环，从而使新陈代谢

喝减肥茶能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝减肥茶通常是不能改善便秘的。虽然有的减肥茶有一定的泻药作用，但是长期饮用减肥

艾灸能改善便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

艾灸一般能改善便秘，因为艾灸可以起到促进血液循环的功效，并且还可以促进肠蠕动，对

便秘喝果汁能改善吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝果汁能改善便秘。果汁里面含有的果胶以及维生素在服用之后可以起到促进肠胃蠕动的

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进