天天跳舞能减肥吗

每天跳舞10分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跳舞10分钟不能达到减肥的作用，跳舞属于是一种有氧运动，但是一定要坚持30分

每天晚上跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上跳舞通常可以减肥，跳舞能够提高身体基础代谢率，从而可以燃烧体内的脂肪，可

每天坚持跳舞能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持跳舞可以减肥的。跳舞在一定程度上是属于消耗体内热量的一项活动，运动量相对

跳舞力全开能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞力全开能减肥的。但是需要长时间的坚持下去，不可以中间随便地停下来。然而跳舞实

每天在跳舞机跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在跳舞机跳舞可以减肥，跳舞属于是一项运动，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪达到

早上跳舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上跳舞是可以减肥的，跳舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂肪

跳舞一小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞一小时通常能减肥，因为在跳舞的时候也能够燃烧体内的脂肪，消耗多余的热量，从而

每天跳舞20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞20分钟也是有助于减肥的，一般通过跳舞能够消耗体内的热量，这对减肥也有很

每天跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞是可以减肥的。但是这个是需要看跳舞的时间长短，一般如果是跳舞三分钟到5分

中午跳舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午跳舞能减肥，跳舞属于一种特别好的有氧运动，可以很好的燃烧身体的脂肪，达到减肥