每天坚持跳舞能减肥吗

坚持跳舞可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持跳舞可以起到减肥的效果，患者跳舞的话能够燃烧体内的脂肪，对于减肥的效果是比较

每天跳舞10分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跳舞10分钟不能达到减肥的作用，跳舞属于是一种有氧运动，但是一定要坚持30分

每天在跳舞机跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在跳舞机跳舞可以减肥，跳舞属于是一项运动，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪达到

早上跳舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上跳舞是可以减肥的，跳舞通过锻炼身体的柔韧度，能够帮助减去腹部及腿部多余的脂肪

每天坚持跳舞一个小时能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持跳舞一个小时当然是能瘦的，这种运动属于有氧运动。而且通过跳舞减肥气质都会

跳舞一小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞一小时通常能减肥，因为在跳舞的时候也能够燃烧体内的脂肪，消耗多余的热量，从而

每天跳舞20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞20分钟也是有助于减肥的，一般通过跳舞能够消耗体内的热量，这对减肥也有很

每天跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳舞是可以减肥的。但是这个是需要看跳舞的时间长短，一般如果是跳舞三分钟到5分

每天跳舞能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跳舞能瘦，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪，但是一定要长期坚持才可以看到瘦的效

每天跳多久舞可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天适当的跳舞，能够有减肥的作用，每天跳舞的时间可以在30~40分钟左右，就能够