罗汉菜能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:罗汉菜能减肥吗

罗汉菜能减肥,不过减肥的效果是因人而异的,在减肥的时候应该首先控制好饮食量,不能够一次性吃得太饱,尤其是晚上可以少量的吃一些食物,维持七分饱,也不可以吃的过于油腻,选择低盐低脂的饮食,合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一。在食疗的同时应该配合上运动,最好选择有氧运动,比如爬山、骑单车、快走、慢跑等。

2020-07-11

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吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法,涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

罗汉菜的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗汉菜的作用可以清肠毒,解决便秘,防止腹泻,可以在一定程度上预防结肠癌的发病,能

罗汉菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗汉菜是各种蔬菜混合在一起炒成的菜。这个菜是多种蔬菜的组合品,里面营养物质非常丰

罗汉果泡水喝能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

罗汉果不属于低热量食物,每100g含169大卡热量,罗汉果泡水喝,喝多了会影响减

罗汉果减肥功效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

罗汉果具有一定的减肥功效,因为罗汉果里面含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,就可

罗汉果茶可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果茶是有减肥的作用,因为罗汉果里面有较多的糖甙,是能有效的降血糖,这样就能够

罗汉果怎么吃减肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

想要通过罗汉果减肥,可以把罗汉果泡水,日常饮用就有一定的减肥效果,是每个人的体质

罗汉果减肥还是增肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是减肥的,并没有增肥作用,因为罗汉果里面的糖甙,是能起到降血糖的作用,这样

罗汉菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗汉菜多吃好,罗汉菜对营养价值是比较高的,可以补充身体内的维生素和微量元素,而且

大头菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大头菜是能减肥的,经常的吃一些大头菜会有减肥效果的。大头菜中富含有多种微量元素和

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