诺如病毒知识科普

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内导致食源性疾病和疫情的重要病原体，尤其在冬季和早春季节更为常见。诺如病毒通过污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，极易在密闭环境中如学校、养老院和游轮等场所迅速传播。

诺如病毒的感染通常在接触病毒后12到48小时内出现症状，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但在某些情况下，尤其是老年人和免疫系统较弱的人，可能会出现严重的脱水等并发症。预防诺如病毒感染至关重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和水清洗，尤其是在进食前和如厕后，是有效的预防措施。确保食物的安全处理和储存，避免食用生食或未煮熟的海鲜，也能降低感染风险。

在感染诺如病毒后，应尽量多喝水以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。如果症状严重或持续不退，应及时就医。同时，感染者应避免与他人密切接触，尤其是在症状未完全消失的情况下，以防止病毒传播。

2024-12-20

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